Collégiens, lycéens, étudiants & jeunes actifs
Ateliers
« Ce que nous faisons aujourd’hui, en ce moment, aura un effet cumulatif sur tous nos demains. »
Alexandra Stoddard
Apprendre à apprendre
Apprendre à prendre conscience de ses ressources, ses stratégies d’apprentissage, afin de déployer au mieux tes capacités, de gagner en confiance et en autonomie
On y fait quoi ?
- Des exercices qui te permettent de découvrir comment tu apprends
- Un travail en collaboration pour devenir acteur de ta réussite dans tes études
- L’élaboration d’outils variés et adaptés qui vont te permettre de mieux t’organiser, de développer ton autonomie et de renforcer ta confiance en soi.
Mon accompagnement ne se substitue ni au soutien scolaire, ni aux différents suivis chez les spécialistes avec qui je peux collaborer dans une approche complémentaire.
C'est pour qui ?
- Collégiens
- Lycéens
- Etudiants
C'est pour quoi ?
- Améliorer la concentration et réduire les distractions.
- Développer la mémoire et faciliter la mémorisation.
- Mieux comprendre les informations et établir des liens entre les concepts.
- Renforcer la confiance en soi et l’autonomie dans les apprentissages.
- Développer des méthodes de travail efficaces et personnalisées.
C'est comment ?
Un atelier à la journée pour
- Faire découvrir les gestes mentaux et leurs bénéfices pour la mémorisation, la concentration et la compréhension.
- Être acteur de ton apprentissage en te donnant des outils concrets et personnalisés.
- Développer ta confiance en toi en expérimentant et en s’appropriant ces nouvelles méthodes.
- En groupe (maximum 6 personnes), sur deux ou trois séances (8h au global).
- Les ateliers de groupes sont organisés sur certains mercredis et samedis pendant l’année scolaire et durant les vacances scolaires.
C'est combien ?
- En groupe (maximum 6 personnes)
- 120 €/personnes
Orientation positive
Grâce à une meilleure connaissance de toi et de ton potentiel, tu pourras choisir de manière active la voie professionnelle qui te ressemble et te motive.
On y fait quoi ?
Un atelier d’Orientation Positive qui s’articule autour de 3 axes :
- TES FORCES : Quel est ton potentiel ? tes forces ? tes points forts? tes rêves ?
- TES PLAISIRS : Qu’est ce qui te plait? te passionne ? te donne envie et te motive ?
- CE QUI FAIT SENS : Comment donner du sens à ce projet et quelle est ta place et ta contribution au monde ?
Possibilité d’organiser cet atelier à 2, en groupe et/ou en établissement scolaires.
C'est pour qui ?
- Collégiens
- Lycéens
- Etudiant en post-bac
C'est pour quoi ?
-
Mettre en lumière tous les talents et forces et développer une attitude positive et optimiste face à la vie
-
Faire le tri dans tes idées et amorcer un premier travail pour ton orientation/ choix professionnel
-
Trouver ce qui fait sens et faire des choix qui te ressemblent vraiment, il est important de bien te connaître et de te connecter (ou de te reconnecter) à toi-même
- Explorer différentes facettes de ton potentiel pour créer une vie professionnelle « sur mesure »
C'est comment ?
- En groupe (maximum 6 personnes), sur une journée (6h) ou trois séances de 2h.
- Les ateliers de groupes sont organisés sur certains mercredis et samedis pendant l’année scolaire et durant les vacances scolaires.
- Un pré-entretien téléphonique individuel avant le début du parcours afin de cibler les besoins.
- Possibilité d’organiser cet atelier à 2,
en collectif et/ou en établissement scolaires.
C'est combien ?
- En groupe (maximum 6 personnes)
- 180 €/personnes
Déclic confiance
Une personne qui a confiance détient une meilleure qualité de vie, des meilleures relations, avance plus facilement.
L’atelier « Déclic Confiance » est une opportunité pour toi de développer des compétences essentielles pour ton bien-être et ta réussite.
On y fait quoi ?
- Des ateliers participatifs favorisant la réflexion et la mise en action.
- Des exercices pratiques et des outils concrets pour se connaître et s’apprécier, pour développer la communication et pour prendre en compte tes émotions
- Des outils pour des objectifs réalisables et mettre en place un plan d’action pour les atteindre.
Possibilité d’organiser cet atelier à 2, en groupe et/ou en établissement scolaires.
C'est pour qui ?
- Collégiens
- Lycéens
- Etudiant en post-bac
- Jeunes actifs
C'est pour quoi ?
- Mieux se connaître: Identifier tes qualités, tes forces, tes valeurs et tes aspirations.
- Gérer ses émotions: Apprendre à reconnaître et à exprimer tes émotions de manière constructive.
- Développer ses compétences sociales: Améliorer ta communication, ta capacité à écouter et à collaborer avec les autres.
- Surmonter ses peurs et ses doutes: Développer une attitude positive face aux défis et aux échecs.
- Fixer des objectifs réalisables et mettre en place des stratégies pour les atteindre.
- Développer une image positive de soi et croire en tes capacités.
C'est comment ?
- En groupe (maximum 6 personnes), sur deux ou trois séances (8h au global).
- Un pré-entretien téléphonique individuel avant le début du parcours afin de cibler les besoins.
- Les ateliers de groupes sont organisés sur certains mercredis et samedis pendant l’année scolaire et durant les vacances scolaires.
C'est combien ?
- En groupe (maximum 6 personnes)
- 180 €/personnes
Motiv’action
Un atelier pour t’aider à te fixer des objectifs, à développer ta motivation avec des stratégies efficaces, à cultiver un état d’esprit propice au succès et te motiver à passer à l’action .
On y fait quoi ?
- L’exploration de différentes stratégies pour se motiver et se fixer des objectifs.
- Apprendre à mieux se connaître, à surmonter ses blocages et à développer une attitude positive.
- Des activités sont variées : exercices pratiques, jeux de rôle, discussions de groupe, ateliers participatifs favorisant la réflexion et la mise en action.
C'est pour qui ?
- Collégiens
- Lycéens
- Etudiant en post-bac
C'est pour quoi ?
- Stimuler la motivation: En t’encourageant à te fixer des objectifs clairs et réalisables, grâce à des outils nécessaires pour se sentir motivés au quotidien.
- Développer des compétences clés: Apprendre à gérer son temps, à organiser son travail, à surmonter les obstacles et à faire face à la procrastination.
- Renforcer la confiance en soi: Aider à croire en tes capacités et à développer une attitude positive face aux défis.
- Favoriser l’autonomie: En encourager à prendre des initiatives et à devenir acteurs de leur propre parcours.
C'est comment ?
- En groupe (maximum 6 personnes), sur deux ou trois séances (8h au global).
- Les ateliers de groupes sont organisés sur certains mercredis et samedis pendant l’année scolaire et durant les vacances scolaires.
C'est combien ?
- En groupe (maximum 6 personnes)
- 180 €/personnes
Téléphone
07 57 82 57 93
Adresse
6, la Postellerie de bas
50100 Cherbourg en Cotentin
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